春分恰逢世界睡眠日，您睡的好吗？活动期间参与睡眠自测，均可获得 2 积分。点此链接进行睡眠自测>>「世界睡眠日」睡眠质量自测 。记得测完再来看答案哦～
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A. 0 个勾，睡眠质量超赞，请继续保持。乐心手环可以帮您更精确地监测睡眠数据哦。
B. 1 个勾，睡眠质量还可以呢。建议使用按摩披肩，改善肩颈紧张进一步优化睡眠质量。
C. 2 个勾，睡眠质量一般。赶紧用尿液试纸查查是否肾脏也受影响吧。
D. 3 个勾，睡眠质量不佳。真想用棉柔巾擦去您脸上的疲惫，该挂个睡眠科的号进行改善了。
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自测只能帮您大致了解自己的睡眠质量，不能作为最终判断依据，多多关注自己的睡眠质量。有问题记得找睡眠专科的医生同仁进行咨询改善哦～
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